日々の 生きていくための作業で精いっぱい 息苦しくて 心も体もどんより重い 自分以外の人がどんな気持ちで どんな体で過ごしているのか知りたい

先日、インスタで 『非定型うつで過食（炭水化物飢餓）がある場合、サプリメントのピコリン酸クロムが有効』 という内容のpostをみた。 精神科医をされているというぷしこノートさんのpostだ。 調べてみると、 過体重の場合、体重減少や血糖値の改善が見ら…